Autor: Markus Pfeiffer

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Kürbiskerne sind eine echte Quelle der Gesundheit: Sie sind reich an Magnesium und guten Fetten, die gut fürs Herz sind

Antioxidantien Kürbiskerne enthalten Phenole, Flavonoide und mehr Antioxidantien. Phenole schützen vor Verbindungen, die Zellen schädigen, die Alterung verzögern und Krankheiten vorbeugen. Ihre entzündungshemmende, antimikrobielle und Antitumorwirkung ist gut dokumentiert, sagt health.com. Flavonoide tragen auch zur Förderung der Gesundheit bei, einschließlich