Einer der gefährlichsten Haltungsfehler ist Skoliose, die oft in jungen Jahren diagnostiziert wird und unbehandelt irreversible Folgen für den Rest Ihres Lebens haben kann. In einem Interview mit der Physiotherapeutin des Medizinischen Zentrums für Diagnostik und Behandlung, Zentrum für Rehabilitation und Sportmedizin werden wir die Medien darüber genauer informieren Giedre Damusyte.

Am häufigsten betrifft es einen schnell wachsenden Organismus

Laut dem Physiotherapeuten G. Damušytė ist die Skoliose eine Pathologie, die sich in einer seitlichen Abweichung der Wirbelsäule manifestiert. „Wenn Sie einen Menschen von hinten betrachten, sieht eine gesunde Wirbelsäule wie eine gerade Linie aus. Bei Skoliose beginnt die Wirbelsäule, sich seitwärts zu bewegen. Sowohl in der Brustwirbelsäule können sich Verzerrungen entwickeln, als auch eine Deformität festgestellt wird, wenn der Krümmungsgrad der Wirbelsäule erreicht ist 10 Grad oder mehr laut Bewertungsskala. Mit fortschreitender Erkrankung verändert sich die Körperhaltung, es kommt zu einer ausgeprägten Asymmetrie“, erklärt der Facharzt.

G. Damušytė sagt, dass Skoliose angeboren sein kann, aufgrund eines gestörten Muskeltonus, aufgrund verschiedener genetischer Erkrankungen und Syndrome auftreten kann. Aber auch 80 Prozent der diagnostizierten Fälle sind idiopathisch, also solche, deren Ursache ungeklärt bleibt. „Diese Pathologie wird normalerweise im Jugendalter diagnostiziert, zwischen 10 und 17 Jahren, wenn der junge Organismus vielleicht am schnellsten in seinem ganzen Leben wächst“, erklärt der Physiotherapeut.

Eine unbehandelte Skoliose kann sich zu einer schweren Wirbelsäulendeformität entwickeln, die das lebenswichtige Lungenvolumen und die funktionelle Bewegung einschränkt, die körperliche Leistungsfähigkeit verringert und andere Faktoren der Lebensqualität beeinträchtigt.

Anzeichen, die helfen, Skoliose zu erkennen

Skoliose kann je nach Physiotherapeut von einem orthopädischen Traumatologen oder Arzt für physikalische Medizin und Rehabilitation sowie von einem auf die Behandlung von Skoliose spezialisierten Physiotherapeuten diagnostiziert werden, aber ihre Anzeichen können von uns selbst oder unseren Angehörigen wahrgenommen werden.

„Vielleicht deutet eine Schulter- und Hüftasymmetrie, die mit dem Fortschreiten der Krankheit zunimmt, zuerst auf eine mögliche Skoliose hin. Eine ausgeprägtere Schulter oder Hüfte ist normalerweise auf einer Seite des Körpers zu sehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Skoliose sich darüber beschweren, dass es schwierig ist, solche Kleidung zu finden.“ sitzen, als ob sie nicht auf ihrem Körper „liegen“. Auf der einen Seite der Wirbelsäule ist eine Vertiefung, auf der anderen ist von vorne eine Asymmetrie des Brustkorbs zu sehen. Oft ist die Krümmung der Wirbelsäule zu sehen mit bloßem Auge“, sagt G. Damušytė.

Je früher man auf diese Anzeichen achtet und einen Arzt aufsucht, desto eher lässt sich ihrer Meinung nach ein aktives Fortschreiten der Krankheit verhindern. Nach Beurteilung eines konkreten Falls kann ein Arzt oder Physiotherapeut eine zusätzliche Behandlung verschreiben und ein individuelles Programm entwickeln.

Die Behandlung hängt von der Schwere der Pathologie ab

Das Hauptziel der Behandlung von Skoliose ist es, die Zunahme der Verformungskurven der Wirbelsäule zu stoppen, manchmal sogar zu reduzieren, das tägliche Leben des Patienten zu erleichtern: Rückenschmerzen zu reduzieren oder zu verhindern, die durch Skoliose verursachte Atemfunktion zu behandeln oder zu verhindern, zu korrigieren Körperhaltung und Verbesserung des ästhetischen Bildes.

Der Physiotherapeut G. Damušytė sagt, dass je nach Stadium der Erkrankung verschiedene Methoden zur Behandlung der idiopathischen Skoliose verschrieben werden können.

„In einigen Fällen, wenn der Grad der Skoliose sehr gering ist, wird der Zustand nur beobachtet. Meistens werden Kinder vor Beginn der Pubertät beobachtet. Verschreiben Sie die Behandlung zum richtigen Zeitpunkt, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.“ , erklärt die Physiotherapeutin.

Der erste Schritt in der Behandlung der Skoliose ist laut dem Spezialisten die Physiotherapie. Dabei werden gezielte Übungen zur Behandlung der Skoliose und zur Korrektur der Wirbelsäule durchgeführt und die richtige Körperhaltung im Alltag erlernt. Ausbildung zum richtigen Haltungswechsel im Stehen, Liegen oder Sitzen. „Eine der aktivsten Methoden in der Behandlung von Skoliose ist die in Deutschland entwickelte Schroth-Methode. Sie nutzt spezifische Atemtechniken, Muskelaktivierung, Mobilisationstechniken und aktive Korrektur bei täglichen Aktivitäten. Bei der Muskelaktivierung werden Skoliose-korrigierende Muskeln wie z Iliopsoas, Quadrizeps und Rückenstrecker werden stimuliert. Bei der Behandlung sind nicht nur die Übungen und die Häufigkeit ihrer Ausführung sehr wichtig, sondern auch die aktive Korrektur der Wirbelsäule bei täglichen Aktivitäten, daher wird während der Physiotherapie gelehrt, die zu ändern Angewohnheit einer fehlerhaften Körperhaltung, reduziert Schmerzen und die Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens der Krankheit “, sagt G. Damušytė.

In einigen Fällen können zur Behandlung der Erkrankung weiche oder harte Schienen verschrieben werden, die teilweise oder den ganzen Tag getragen werden. In allen Fällen, in denen das Tragen eines harten Korsetts vorgeschrieben ist, ist auch eine spezifische Physiotherapie damit verbunden.

Wenn die Skoliose weit fortgeschritten ist und eine Korrektur der Wirbelsäulenveränderungen mit anderen Methoden nicht mehr möglich ist, wird operiert.

Bei Vorliegen einer Skoliose ist Sport nicht nur verboten, sondern auch notwendig

Die Physiotherapeutin G. Damušytė weist darauf hin, dass bei der Beratung von Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit Skoliose sowie von Jugendlichen selbst häufig Fragen und Bedenken zu Sportmöglichkeiten gestellt werden. Es ist ein veralteter Glaube, dass Sport bei Skoliose noch schädlicher sein kann, weshalb junge Menschen ihre Lieblingssportarten einstellen und aktive Hobbys aufgeben.

„Ein passiver Lebensstil ist einer der am meisten diskutierten Faktoren, die Haltungsstörungen begünstigen. Heute wissen wir, dass Sport bei Haltungsproblemen, einschließlich Skoliose, nicht nur nicht verboten, sondern wegen des allgemeinen körperlichen und psychischen Nutzens sogar empfohlen wird“, präzisiert der Physiotherapeut .