„Eine Influenza-Infektion kann man praktisch überall antreffen – sowohl im eigenen Umfeld, zu Hause, am Arbeitsplatz als auch bei Reisen in europäische oder exotische Länder. Für Reisende ist es besonders wichtig, die Grippe nicht zu vergessen, denn während der Reise begegnen wir natürlich mehr Menschen – sowohl an öffentlichen Orten als auch in öffentlichen Verkehrsmitteln.

Auch die Art zu reisen hat einen sehr großen Einfluss, zum Beispiel ist die Luft in Flugzeugen sehr trocken, bei schlechter Belüftung wird die Schleimhaut der Atemwege sehr trocken und wir alle werden sehr empfindlich gegen alle Viren, auch die Grippe“, kommentiert Endemik Medical Clinic. Hausärztin Elena Šukė.

Ihrer Meinung nach ist auch der Klimawandel in einem fremden Land wichtig – die Immunität gewöhnt sich daran, unter bestimmten Bedingungen zu arbeiten, und ein plötzlicher Wetterwechsel wirkt sich immer negativ aus. Aus diesem Grund scheint sowohl beim Urlaub in warmen Ländern im Winter als auch bei der Ankunft in der Kälte die Immunabwehr gestört zu sein und es dauert einige Tage, bis man Krankheitserreger wieder richtig bekämpfen kann.

Auf Reisen infiziert

Laut dem Mediziner breitet sich das Grippevirus wie andere Viren im Freien viel komplexer und langsamer aus, so dass es schwierig wäre, sich zum Beispiel auf einer Skipiste anzustecken, aber wenn die Leute Skifahren gehen, geben sie nichts aus ihre ganze Zeit im Freien – sie besuchen Cafés, Aufzüge, Hotels, und es sind gerade die Räumlichkeiten, in denen während der Grippesaison während der Grippesaison das Ansteckungsrisiko am höchsten ist.

„Dasselbe gilt für Reisen in heiße Länder – das Virus kann sich im Freien ausbreiten, wenn es heiß ist, aber es breitet sich in Innenräumen viel schneller aus, insbesondere bei schlechter Belüftung oder wo es sehr voll ist. Leider werden die Menschen auf Reisen normalerweise ein paar Tage lang krank nach der Ankunft, was darauf schließen lässt, dass sie entweder während der Reise oder erst bei der Ankunft übermittelt werden.

Es ist sehr frustrierend, wenn ansteckende Krankheiten einen lang geplanten Urlaub verderben. In solchen Fällen suchen Patienten oft nach Möglichkeiten, einen Arzt zumindest aus der Ferne zu konsultieren, damit er Ratschläge geben kann, wie sie sich so schnell wie möglich erholen können “, betont E. Šukė.

Sie sagt weiter, dass Ärzte, wenn die Grippe bereits infiziert ist, nicht viel raten können: Eine Behandlung mit antiviralen Medikamenten kann nur in der sehr frühen Phase der Krankheit begonnen werden, und wenn 3 Tage oder mehr seit Beginn der Symptome vergangen sind, nur symptomatische Behandlung und warten, bis der Körper mit dem Virus fertig wird.

Hygiene und Impfstoff

Wenn es um die Vorbeugung gegen Grippe geht, rät der Arzt zu einfachen Hygieneregeln: Waschen Sie sich häufig die Hände, berühren Sie keine schmutzigen Oberflächen, vermeiden Sie engen Kontakt mit Fremden, halten Sie sich nicht lange in unbelüfteten Räumen auf und lüften Sie Ihr Zimmer gut vor dem Verlassen. im Bett. Das Risiko, an einer Grippe zu erkranken, kann auch durch Nichtrauchen, Verzicht auf Alkohol, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung verringert werden.

„Die Impfung ist das wichtigste und wichtigste Mittel zum Schutz vor der Grippe. Es stimmt, dass die Grippeimpfung nicht zu 100 % wirksam ist. Immunität und je nach Jahreszeit kann der Schutz nur 60-80 % erreichen. Die Impfung schützt jedoch immer noch gegen eine schwere Form der Krankheit und ihre Komplikationen, was sehr wichtig ist, da die Grippe auch bei jungen Menschen oder Menschen ohne chronische Erkrankung zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann.

Gegen Influenza geimpfte Patienten fragen praktisch nie nach Symptomen, die durch Influenza verursacht werden, da die Menschen nach der Impfung eine mildere Form der Influenza bekommen und die Symptome nicht sehr ausgeprägt sind und die Funktionsfähigkeit für eine lange Zeit nicht beeinträchtigen Arbeit oder Urlaub. Daher ist der größte Fehler, nicht zu impfen“, betont E. Šukė.

Ihrer Meinung nach besteht eines der größten Probleme im litauischen Gesundheitssystem darin, dass die Menschen Selbstmedikation praktizieren und anfangen, Antibiotika zur Behandlung von Grippe- oder Erkältungssymptomen zu verwenden.

„Es ist wirklich immer noch ein Mythos, dass Antibiotika helfen, jede Krankheit schneller zu heilen, was völlig falsch ist. Wenn Sie eine Virusinfektion haben und unnötigerweise Antibiotika einnehmen, kann sich Ihr Zustand verschlechtern oder sogar die Häufigkeit von Komplikationen erhöhen.

Deshalb verschreibe ich meinen Patienten auf Reisen niemals Antibiotika „für alles“. Wenn eine Person während einer Reise ernsthaft krank wird, empfehle ich immer, sich an lokale Ärzte zu wenden, die die Notwendigkeit einer antibakteriellen Behandlung beurteilen“, erklärt der Arzt.

Der Höhepunkt der Grippe naht

Die Grippesaison in Litauen hatte ihren Höhepunkt immer im Februar, aber in letzter Zeit verschiebt sich der Höhepunkt aufgrund wärmerer Winter leicht in Richtung Frühling. An der grundsätzlichen Dynamik der Grippe ändert dies dennoch nichts, denn die Grippe beginnt sich am genauesten nach dem Jahreswechsel auszubreiten.

Laut E. Šukė hängt dies auch mit dem natürlichen Zustand einer Person zu verschiedenen Jahreszeiten zusammen – mit längeren dunklen Tagen, Mangel an Sonnenlicht, Mangel an lokalem frischem Obst und Gemüse in der Ernährung, anhaltender Kälte schwächt die Immunität, so wird es für jeden Virus viel einfacher, eine Person zu infizieren.

„In Litauen haben die Hausärzte die Grippesaison in diesem Jahr schon recht früh gespürt – wir haben bereits Anfang September die ersten Fälle registriert. Die Grippe breitet sich derzeit nicht sehr schnell aus, aber wir erwarten eine Erholung nach Weihnachten – sobald es alle getan haben.“ Verwandte getroffen haben, wird es viele enge Kontakte zu anderen Menschen geben. Die nächste Welle wird im Januar-Februar stattfinden, was eine beliebte Winterferienzeit ist“, prognostiziert sie.